수험생·중고생 방학 공부 계획표 템플릿
공부 블록 사이에 휴식과 운동을 끼워 하루 8시간 학습을 지속 가능하게 설계한 수험생 방학 계획표. 원형 시간표로 공부·휴식 균형이 한눈에 보입니다.
Exam-Prep Study Planner Template (School Break)
A sustainable 8-hour study day for exam students — focus blocks with rest and exercise between them, visible at a glance on the circle.
이 계획표로 바로 시작하기 →Start with this template →
읽기 전용으로 미리보기Read-only preview · 가져온 뒤 드래그로 자유롭게 수정할 수 있어요Fully editable after import
시간표 구성
- 07:00–08:00 🌅 기상·아침
- 08:00–10:00 📘 공부 1·2교시
- 10:00–10:20 ☕ 휴식
- 10:20–12:30 📗 공부 3교시
- 12:30–14:00 🍽️ 점심·산책
- 14:00–16:30 📙 공부 4·5교시
- 16:30–18:00 🏃 운동
- 18:00–19:00 🍲 저녁
- 19:00–21:00 💻 인강·문제풀이
- 21:00–22:30 📝 오답·복습
- 22:30–23:00 🌙 정리·회고
- 23:00–07:00 😴 수면
활용 팁
- 공부는 "몇 시간"이 아니라 50분 블록 몇 개로 세세요 — 이 표는 하루 8블록입니다.
- 가장 어려운 과목을 오전 첫 블록(뇌가 가장 맑을 때)에 두세요.
- 운동 30분이 오후 집중력을 살립니다. 아깝다고 빼지 마세요.
관련 가이드 · 관련 가이드 · 원형 시간표 활용법
The schedule
- 07:00–08:00 🌅 기상·아침
- 08:00–10:00 📘 공부 1·2교시
- 10:00–10:20 ☕ 휴식
- 10:20–12:30 📗 공부 3교시
- 12:30–14:00 🍽️ 점심·산책
- 14:00–16:30 📙 공부 4·5교시
- 16:30–18:00 🏃 운동
- 18:00–19:00 🍲 저녁
- 19:00–21:00 💻 인강·문제풀이
- 21:00–22:30 📝 오답·복습
- 22:30–23:00 🌙 정리·회고
- 23:00–07:00 😴 수면
Tips
- Count study in 50-minute blocks, not hours — this day has 8 blocks.
- Put the hardest subject in the first morning block, when your head is clearest.
- 30 minutes of exercise revives afternoon focus — don’t cut it.
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